Las emociones. Funcionalidad (Parte 1)

¿Qué son? ¿Cuál es su funcionalidad?

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.

La emoción también se puede definir como “reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos”. Según la RAE (Real Academia Española), la emoción es una “alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática”.

Las emociones actúan como depósito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas.

Por otro lado, las emociones se expresan tanto psicológica como fisiológica y conductualmente.

• Psicológicamente, las emociones alteran la atención, activan ciertas conductas y también redes asociativas relevantes en la memoria.
• Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.
• Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros.

Funcionalidad
En relación a su funcionalidad y significado, todas las emociones son, en esencia, los impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución con el fin de sobrevivir.  

Fuentes: Enlace 1. Enlace 2. Enlace 3. Libro :"Inteligencia Emocional". Daniel Goleman.